mgr Paulina Okuniewska
Psychoterapeuta integracyjny, psycholog, socjolog, seksuolog z dyplomem
Specjalistka w terapii integracyjnej osób dorosłych, specjalistka w dziedzinie seksuologii
Umów się na bezpłatną, 20-minutową konsultację, by sprawdzić, czy do siebie pasujemy. Wspólnie ustalimy, jakiego wsparcia potrzebujesz i który terapeuta najlepiej Ci pomoże.
Podczas terapii seksuologicznej poznasz schematy rządzące życiem intymnym w Twoim związku i będziesz w stanie wywrzeć na nich realną zmianę.
W relacjach intymnych każdy ma inne potrzeby i oczekiwania. Poprzez otwartą komunikację na ich temat przestaniesz stresować się zbliżeniami.
Przez poprawę zaufania pomiędzy partnerami i polepszenia komunikacji związanej z intymnością możliwe jest zbudowanie szczęśliwszego związku.
Terapia seksuologiczna to specjalistyczna forma pomocy psychologicznej, która koncentruje się na rozwiązywaniu problemów związanych z seksualnością, intymnością i funkcjonowaniem seksualnym. W Warszawie działa szeroka sieć gabinetów seksuologicznych, poradni psychologicznych oraz klinik, które oferują zarówno konsultacje indywidualne, jak i terapię par. Seksuolodzy zajmują się nie tylko zaburzeniami seksualnymi, lecz także trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi, komunikacyjnymi i zdrowotnymi, które mogą wpływać na jakość życia seksualnego. Terapia opiera się na dyskrecji, profesjonalizmie oraz indywidualnym podejściu do każdego pacjenta.
Skorzystanie z terapii seksuologicznej niesie za sobą wiele pozytywnych efektów, takich jak:
Terapia pomaga również parom, które doświadczają problemów wynikających z braku bliskości, różnic w potrzebach seksualnych lub trudności w komunikacji.
Terapia seksuologiczna jest odpowiednia dla osób, które zmagają się m.in. z:
Specjalista seksuolog pomaga zrozumieć przyczyny trudności i stopniowo pracować nad ich rozwiązaniem.
Terapia par prowadzona przez seksuologa koncentruje się na tym, jak relacja partnerska wpływa na życie seksualne oraz jak seksualność wpływa na relację. Podczas terapii omawia się:
Terapia par może być kluczowa, gdy problemy dotyczą nie tylko seksu, ale również emocji, komunikacji i dynamiki związku.
Proces terapii seksuologicznej jest indywidualnie dostosowywany, jednak zazwyczaj przebiega w kilku etapach:
Proces opiera się na poczuciu bezpieczeństwa, poufności i akceptacji.
Podczas pierwszej konsultacji seksuologicznej można oczekiwać:
Pierwsza konsultacja nie polega na ocenie czy krytyce – jest bezpieczną przestrzenią, w której można otwarcie mówić o swoich obawach i potrzebach.
Wybór odpowiedniego seksuologa jest kluczowy dla poczucia komfortu i osiągnięcia efektów terapii. Warto zwrócić uwagę na:
W Warszawie działa wielu specjalistów o różnych specjalizacjach, dlatego warto sprawdzić kilka miejsc i wybrać terapeutę, z którym czujemy się swobodnie i który wzbudza zaufanie.