mgr Paulina Okuniewska
Psychoterapeuta integracyjny, psycholog, socjolog, seksuolog z dyplomem
Specjalistka w terapii integracyjnej osób dorosłych, specjalistka w dziedzinie seksuologii
Umów się na bezpłatną, 20-minutową konsultację, by sprawdzić, czy do siebie pasujemy. Wspólnie ustalimy, jakiego wsparcia potrzebujesz i który terapeuta najlepiej Ci pomoże.
Efektywność terapii poznawczo-behawioralnej potwierdza ponad 2500 badań i meta analiz, co czyni ją najlepiej przebadaną metodą terapeutyczną.
Pierwsze efekty odczuwalne są już po kilku sesjach, a na znaczącą poprawę można liczyć w ciągu 12 tygodni.
Około 70% osób po zakończeniu terapii CBT deklaruje, że jest zadowolona z jej rezultatu.
Pogłębiona praca nad emocjami i trudnościami pacjenta w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej.
Pomaga lepiej zrozumieć trudności między partnerami, poprawić komunikację i znaleźć konstruktywne sposoby radzenia sobie z konfliktami.
Natychmiastowa pomoc osobom w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych, jak np. traumy, utrata bliskiej osoby, zagrożenie zdrowia lub życia.
Profesjonalne badania psychologiczne zakończone szczegółowym raportem diagnostycznym.
Psychoterapia indywidualna to regularne sesje z psychoterapeutą, których celem jest lepsze zrozumienie siebie, przezwyciężenie trudności i budowanie trwałej zmiany w życiu. To proces, który stawia w centrum Twoją unikalną historię, potrzeby i potencjał. W bezpiecznej relacji terapeutycznej zyskujesz przestrzeń na refleksję, dialog i rozwój.
Pomagamy w pracy nad:
Sesje prowadzone są w atmosferze szacunku, dyskrecji i pełnego zaangażowania terapeuty. Nasi psychoterapeuci prowadzą proces terapeutyczny w nurcie poznawczo-behawioralnym, a swoją pracę poddają regularnej superwizji.
Gdy potrzebujesz rozmowy i zrozumienia — jesteśmy tu dla Ciebie
Wsparcie psychologiczne to krótkoterminowa pomoc dla osób przeżywających kryzysy życiowe, stres, wypalenie lub trudności w relacjach. To propozycja dla tych, którzy czują się zagubieni, potrzebują emocjonalnego wzmocnienia i realnej ulgi w codziennym funkcjonowaniu.
Najczęstsze powody zgłoszenia:
Nie musisz być „gotowy na terapię”. Czasem wystarczy kilka spotkań, by odzyskać jasność myślenia i wsparcie w działaniu.
Natychmiastowa pomoc w nagłych, trudnych sytuacjach
Jeśli przeżywasz silny stres, szok emocjonalny, stratę lub traumatyczne doświadczenie — nie musisz radzić sobie sam/a. Interwencja kryzysowa to szybka forma wsparcia psychologicznego, której celem jest stabilizacja emocji, obniżenie napięcia i pomoc w podjęciu dalszych kroków.
Pomagamy natychmiast w przypadku:
Spotkanie może odbyć się możliwie szybko — online lub stacjonarnie.
Rzetelna ocena Twojego funkcjonowania psychicznego
Oferujemy profesjonalną diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem standaryzowanych testów, kwestionariuszy i wywiadu klinicznego. To pomocne narzędzie w rozumieniu własnych trudności oraz w podejmowaniu dalszych decyzji terapeutycznych.
Zakres diagnozy:
Po zakończeniu procesu otrzymujesz szczegółowy raport lub opinię psychologiczną z interpretacją wyników.
| Usługa | Czas trwania | Cena |
|---|---|---|
| Psychoterapia indywidualna | 50 min | 220 zł |
| Terapia dla par/terapia małżeńska | 70 min | 320 zł |
| Wsparcie psychologiczne | 50 min | 200 zł |
| Interwencja kryzysowa | 50 min | 220 zł |
| Diagnoza psychologiczna | wg zakresu | od 700 zł |
pracujemy w oparciu o dowody naukowe i doświadczenie
przestrzegamy wysokich standardów etycznych,
a naszą pracę poddajemy regularnej superwizji
każdy pacjent jest dla nas unikalny i ważny
ul. Wilcza 69/16
00-679 Warszawa
Poniedziałek – Piątek 9:00-21:00
